Lo creas o no, cada vez más hombres desean verse más jóvenes.En general, la presencia de arrugas profundas en la frente, hacen verte mas viejo que tu edad real.
La presencia de arrugas es muy molesta y puede reducir la confianza en tí mismo, especialmente si experimentas arrugas en la frente a los 25 años que es la etapa de tu juventud.
Si tienes una frente arrugada, no hay necesidad de entrar en pánico.
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No estas solo.
Estoy aquí para proporcionar la solución para deshacerse de las arrugas de la frente de los hombres sin necesidad de un tratamiento bastante caro como las inyecciones de Botox.
A continuación se muestra que sirve para las arrugas en los hombres. No importa cuál sea tu edad; Si eres joven o viejo, te ayudará a eliminar las arrugas naturalmente.
No dejes que esas líneas en la frente reduzcan tu productividad.
Deja de Hacer Movimientos Repetitivos de La Cara
Necesitas saber que las expresiones faciales repetidas tales como hacer muecas o sonreír son una de las causas de las líneas de la frente.
Cuando haces una expresión en tus caras, mueves muchos músculos.
Cada vez que uses un músculo facial puedes hacer surcos en la capa superior de la piel. Este surco posteriormente se vuelve permanente en tu cara, que se llama línea de expresion.
Pero eso no significa que debes evitar la expresiónes faciales 24/7, pero trata de reducir a la mayor medida de lo posible.
Aplica Una Crema Antiarrugas
El uso de una crema antiarrugas puede prevenir la presencia de arrugas.
Una buena crema antiarrugas que contiene vitamina A, C, D, colágeno y antioxidantes puede prevenir el envejecimiento prematuro de la piel.
Por lo tanto, asegúrate de que tu crema contiene ese elemento.
Aplica la crema antiarrugas, en la mañana antes de salir y por la noche antes de ir a la cama.
Evita El Cigarrillo
El cigarrillo contiene más de 4.000 productos químicos que pueden inhibir la producción de colágeno y elastina, por lo que es más probable que tengas más arrugas, que los que no fuman.
Además, la nicotina en los cigarrillos causa estrechamiento de las arterias en las capas más externas de la piel que puede desencadenar la formacion de arrugas, de acuerdo con la Clínica Mayo.
Mantente Fuera del Sol
La luz del sol por la mañana es de hecho beneficiosa para nuestros cuerpos, ya que el sol es rico en vitamina D, que es excelente para nuestro cuerpo.
Sin embargo, la exposición a la luz solar directa durante mucho tiempo y de forma continua puede acelerar el desarrollo de las arrugas.
Por lo tanto, en la medida de lo posible siempre usa bloqueador solar antes de salir. Esto reducirá sus efectos perjudiciales en tu piel.
Obtén Antioxidantes
Los antioxidantes tienen un papel crucial en la lucha contra los radicales libres que pueden hacerte envejecer a una edad prematura.
Por lo tanto, aumenta la frecuencia y la cantidad de consumo de frutas y verduras, para obtener los nutrientes que ayudan a prevenir el envejecimiento.
Puedes consumir verduras como espinacas que son ricas en vitamina A y vitamina K, y los cítricos como una fuente de vitamina C a tu cuerpo.
Toma Suficiente Agua
El agua puede mantener el cuerpo, y la piel hidratada, evitando el envejecimiento prematuro.
Según la National Academies Press, la cantidad de agua que deben consumir los hombres es de 3,7 litros por día.
Evita El Estrés
No sólo puede dañar la salud de tu cuerpo, el estrés y la sobrecarga de ansiedad también influyen en el desarrollo de las arrugas de la frente de los hombres.
El problema es que evitar ambos no es tan fácil como decirlo.
Sin embargo, si deseas esforzarte por desarrollar una mentalidad positiva en tu vida, como esforzarte por ser feliz cada dia, indirectamente has hecho grandes cosas para evitar el estres y eliminar las arrugas de la frente.
Ejercicios Físicos
No sólo se recomienda cuando buscas que sirve para las arrugas en los hombres, el ejercicio físico también es muy beneficioso para tu salud corporal en general.
Cada vez que el cuerpo produce sudor, los poros de la piel tienden a abrirse más de lo habitual para que haya suficiente circulación de aire dentro del cuerpo.
En lugar de liberar las emociones con ira que agravará la progresión de tus arrugas, ¿por qué no realizar más ejercicio físico?
Intenta Con Extracto de Corteza de Pino
Un estudio de 2012 que incluyó a 112 mujeres encontró que el extracto de corteza de pino es seguro y eficaz en mejorar significativamente el color de la piel y reducir la pigmentación de las manchas de la edad debido a foto envejecimiento leve o moderado.
Los investigadores japoneses dividieron a las mujeres en dos grupos. Un grupo recibió 100 mg de extracto de corteza de pino todos los dias, mientras que el otro grupo recibió sólo 40 mg. Después de 12 semanas ambos grupos tuvieron una disminución significativa en los signos de foto envejecimiento.
En el estudio, las mujeres tomaron el extracto de corteza de pino normalizado, comercializado como Pycnogenol®. Los investigadores encontraron que el Pycnogenol mejoró significativamente la hidratación y elasticidad de la piel de las mujeres. También aumentó significativamente la actividad de una enzima que está implicada críticamente en la síntesis del ácido hialurónico. El ácido hialurónico aumenta la humedad de la piel y minimiza el aspecto de las arrugas.
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