Las líneas de expresión son tipos de arrugas que se desarrollan principalmente alrededor de los lados de la boca, y las líneas se notan más cuando sonríes. Tales líneas se desarrollan debido a movimientos faciales repetitivos, que incluyen fruncir el ceño, sonreír, reír y muchas otras expresiones faciales.Este tipo de arrugas son una parte normal del proceso de envejecimiento. A medida que envejeces, cualquier línea en tu cara puede profundizarse o multiplicarse en número. Otras causas de las líneas de expresión incluyen pérdida de elasticidad (colágeno), piel deshidratada, genética, tabaquismo, estrés, posición incorrecta para dormir y daño solar.
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Si bien estas líneas no causan ningún problema, muchas personas desean saber como desaparecer las lineas de expresion, ya que pueden hacer que parezcas más viej@ de lo que realmente eres.
No se puede hacer nada con las líneas que se han desarrollado debido a la edad. Pero puedes evitar muchas líneas de expresión con buenos hábitos de estilo de vida y algunos remedios caseros fáciles y eficaces.
Aquí Hay Algunos Remedios Caseros Naturales Para Tratar Las Líneas de Expresión:
Aceite de Oliva Para Evitar La Aparición de Nuevas Líneas de Expresión
Un estudio publicado en PLoS One en 2012, los investigadores encontraron que la ingesta de ácidos grasos monoinsaturados (como los que se encuentran en el aceite de oliva) conducen a una apariencia más saludable y a combatir el envejecimiento de la piel.
Frota un poco de aceite de oliva en tu cara y masajea suavemente para ayudar a que el aceite penetre profundamente en la piel. Hazlo dos veces al día.
Alternativamente, mezcla cantidades iguales de aceite de oliva y miel. Frota esta pasta hecha en casa en tus líneas de expresión con movimientos circulares y ligeros durante unos minutos. Lávate la cara, luego aplica una crema hidratante ligera. Haz esto 1 o 2 veces al día.
Aceite de Argán
Un estudio de 2015 publicado en Clinical Interventions in Aging informa que la ingesta diaria y / o aplicación tópica de aceite de argán tiene un efecto antienvejecimiento en la piel y ayuda a mejorar la elasticidad de la piel.
Cómo:
Después de quitarte el maquillaje y lavarte bien la cara, aplica unas gotas de aceite de argán en la piel y realiza un suave masaje con movimientos circulares. Haz esto diariamente antes de acostarte.
Además, incluye 1 cucharada de aceite de argán en tu dieta diaria.
Protector Solar Como Preventivo
Aplica protector solar en tu rostro a diario. Intenta utilizar un protector solar con un factor de protección solar (SPF) de 15 o más para el uso diario, y un SPF de 30 para actividades al aire libre intensas o prolongadas, como un día en la playa o un día de campo.
Beber Agua
Para mantenerte hidratado, bebe de 8 a 10 vasos de agua al día. Además del agua, también puedes tomar té verde, jugos de frutas y vegetales, o comer frutas y verduras ricas en contenido de agua.
Dejar de Fumar
Un estudio de 2002 publicado en el International Journal of Dermatology encontró que fumar cigarrillos está asociado con arrugas faciales prematuras. Por lo tanto, se debe prestar atención a las arrugas faciales asociadas al hábito de fumar en los jóvenes y se debe agregar a la lista de trastornos aparentemente causados por el tabaquismo.
Reduce El Estrés
Toma medidas para reducir tu nivel de estrés. Puedes tomar un baño tibio, salir a caminar, escuchar música, invertir tiempo en tu pasatiempo favorito o elegir cualquier otra actividad que pueda distraer tu mente de lo que sea que esté aumentando tu nivel de estrés.
Sueño Adecuado
No importa qué, intenta dormir de 7 a 8 horas cada noche. Junto con un sueño profundo, debes prestar atención a tu posición para dormir.
Acupresión
Ya que el tratamiento de acupresión consiste en masajear puntos de acupresión específicos en tu rostro, es importante que lo haga un experto. También puedes tomar clases para aprender y practicar regularmente.
Masaje con Azúcar y Pasta de Limón
Exfoliar la piel con regularidad es otro paso para deshacerse de las líneas de expresión. La piel tiene millones de células muertas por día, la exfoliación las elimina para que el cuerpo las reemplace por otras nuevas y los poros de la piel no se bloqueen. Puedes deshacerte de las líneas de expresión alrededor de la boca u otra región con facilidad al exfoliar la piel con agentes naturales. La pasta de limón y azúcar es el limpiador de la piel más popular, seguro y efectivo. Agrega azúcar al jugo de limón para obtener una pasta con consistencia espesa y aplica sobre la cara, masajea las áreas alrededor de los ojos y la boca durante unos minutos y deja actuar durante otros 10 minutos. Lava y repite con regularidad para obtener una piel más firme y brillante y eliminar las líneas de expresión alrededor de los ojos, la boca u otras regiones.
Papaya, Plátano, Huevo y Jugo de Limón
Las mascarillas exfolian, nutren y suavizan la piel de manera eficiente. Esto ahorra tiempo y proporciona excelentes resultados cuando se trata de como desaparecer las lineas de expresion alrededor de los ojos, la boca, la frente, etc. La papaya es una rica fuente de vitamina C y funciona bien para eliminar las arrugas. Aplasta la pulpa de papaya para obtener una pasta y un poco de miel para hacerla suave, aplica sobre la cara durante 20-30 minutos y lava. De la misma manera, haz puré la pulpa de plátano y suaviza con un poco de jugo de limón, contiene nutrición y también exfolia para darte una piel brillante y tersa. Ambas son buenas formas de deshacerse de las líneas de expresión. La clara de huevo está repleta de nutrientes y vitamina E, lo que aumenta la producción de colágeno. Aplica clara de huevo después de batir por 30 minutos y lava. Es una forma fácil de deshacerse fácilmente de las líneas de expresión alrededor de la boca, los ojos, etc.
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