A medida que envejecemos, nuestra piel pierde capacidad de regenerarse. Las células de grasa debajo de la piel comienzan a contraerse y las capas internas de la piel se vuelven más delgadas. La piel pierde su firmeza y elasticidad y causa arrugas. Todo el mundo tendrá que hacer frente a las arrugas en algún momento, pero la gravedad del problema será diferente de persona a persona dependiendo de la genética, las fluctuaciones de peso, exposición al sol, y los tipos de productos para la piel que utilizamos con el tiempo.
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No te preocupes, no tienes que usar Botox o comprar un montón de caras cremas antiarrugas. Hay muchas maneras naturales, asequibles y eficaces para reducir la aparición de arrugas. Una de ellas es el aceite de coco. Estoy a punto de decirte exactamente cómo usarlo, pero primero, veremos por qué funciona.
¿Qué Tan Eficaz Es El Aceite de Coco Para Las Arrugas?
- Los antioxidantes en el aceite de coco protegen contra los radicales libres que dañan la piel y causan arrugas.
- El aceite de coco hidrata la piel para prevenir la formación de líneas finas y arrugas.
- El aceite de coco contiene vitaminas E, A y proteínas esenciales que promueven la producción de colágeno, lo que mantiene la piel firme y flexible.
- El aceite de coco es compatible con la formación de nuevas células de la piel.
- El aceite de coco mantiene los tejidos conectivos de la piel, evitando la flacidez y las arrugas, mientras que repara la piel dañada.
- El aceite de coco previene la formación de manchas oscuras debido al envejecimiento y la exposición al sol.
- Los triglicéridos de cadena media y el ácido láurico presentes en el coco ayudan a reparar la piel dañada y protegen contra los rayos UV nocivos.
- Ya que es un emoliente natural, el aceite de coco suaviza la piel.
Cómo Utilizar Aceite de Coco Para Reducir La Aparición de Arrugas:
El aceite de coco se puede utilizar en combinación con muchos otros ingredientes naturales que mantienen la piel sana, firme y suave. Prueba todos los métodos siguientes hasta que encuentres el que funciona mejor para ti. Recuerda que debe utilizar aceite de coco orgánico sin procesar en los siguientes remedios.
1. Aceite de Coco
El aceite de coco por sí solo es un excelente remedio para las arrugas.
- Antes de dormir cada noche, simplemente masajea el aceite de coco orgánico en la piel arrugada hasta que se absorba completamente.
- Deja actuar durante toda la noche.
- Aplica diariamente.
- Para obtener un beneficio añadido, consume 3 cucharadas de aceite de coco orgánico cada día para proporcionar a tu cuerpo con los nutrientes que necesitas para mantener la piel sana.
2. Aceite de Coco Con Clara de Huevo y Leche
La leche hidrata la piel mientras que la clara de huevo la aprieta para evitar la flacidez y las arrugas.
- En un tazón, mezcla 1 cucharadita de aceite de coco orgánico y miel, 1 clara de huevo y 1 cucharada de leche.
- Utiliza las puntas de los dedos para masajear la mezcla en la piel.
- Deja actuar 30 minutos, luego enjuaga con agua tibia y seca.
- Repite por lo menos 3 veces a la semana.
- Puedes mezclar aceite de coco y clara de huevo para deshacerte de la flacidez de la piel alrededor de la boca.
3. Baño Con Aceite de Coco
Esto funciona bien para las arrugas en el cuerpo.
- Masajea la piel con aceite de coco virgen hasta su completa absorción.
- Deja actuar 30-45 minutos.
- Date un baño.
- Repite con regularidad.
- O aplica aceite de coco en la piel húmeda después del baño.
- Masajea suavemente y lava con agua sin jabón y seca.
- Repite diariamente para reducir la aparición de arrugas.
4. Aceite de Coco, Aceite de Oliva y Manteca de Karité
El aceite de oliva hidrata y nutre la piel mientras que la mantequilla de karité restaura la elasticidad.
- En una cacerola, derrite 1 cucharadita de aceite orgánico de coco, aceite de oliva extra virgen, aceite de almendras y 1 cucharada de manteca de karité a fuego lento, revolviendo hasta que se mezcle.
- Deja enfriar a temperatura tangible y utiliza los dedos para masajear en la piel hasta que se absorba.
- Deja actuar 30 minutos o durante la noche, luego enjuaga con agua tibia y seca.
- Repite dos veces al día, es decir una vez por la mañana y otra por la noche antes de ir a la cama.
5. Aceite de Coco Con Aceite de Vitamina E
El aceite de vitamina E ayuda a curar la piel dañada mientras que apoya el crecimiento de nuevas células sanas de la piel.
- En una cacerola, a fuego lento, derrite 1 cucharada de aceite de coco orgánico y 2 cápsulas de aceite de vitamina E, revolviendo hasta que se mezclen.
- Deja enfriar a temperatura ambiente y usa los dedos para masajear en la piel.
- Deja actuar 15 minutos, luego enjuaga con agua tibia y seca.
- Para obtener un beneficio añadido, incluye ½ cucharadita de aceite de lavanda.
- Repite con regularidad.
6. Aceite de Coco, Avena y Yogur
La avena exfolia la piel para eliminar las células muertas y otras toxinas, mientras que el yogur mata a las bacterias que obstruyen los poros y causan manchas.
- En una licuadora, mezcla 1 ½ cucharadas de aceite de coco orgánico, ½ taza de avena sin azúcar, 6 onzas de yogur griego normal, y 2 cucharadas de miel cruda hasta que quede suave.
- Utiliza los dedos para aplicar sobre la piel y deja actuar 15 minutos o hasta que se seque.- Enjuaga con agua tibia y seca.
- Repite una vez a la semana.
7. Aceite de Coco, Pepino, y Aloe Vera
El pepino y aloe vera proporcionan nutrientes que la piel necesita para mantener la humedad y elasticidad.
- En una licuadora, mezcla ½ taza de aceite de coco orgánico, ½ taza de gel orgánico de aloe vera, y un pepino picado pelado hasta que esté suave.
- Utiliza los dedos para masajear en la piel hasta su completa absorción.
- Refrigera la mezcla sobrante y utiliza dos veces al día.
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