Tu piel facial requiere de mucho cuidado para permanecer joven, pero el cuello y la piel del pecho necesitan la misma cantidad de dedicación también. Si quieres verte 5 o incluso 10 años más joven, tienes que asegurarte de que tanto la piel del rostro, el cuello y del pecho se nutren, se hidratan y se mantienen saludables. En este artículo, hablaremos de cómo hacer que la piel del cuello y el pecho se mantenga firme y tengan un aspecto más joven que te hará sentirte bien contigo misma de nuevo.
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Arrugas En El Pecho y Cuello - ¿Qué Son y Por Qué Las Desarrollamos?
Igual que en tu cara, el cuello y el pecho son propensos a la aparición de arrugas también. A medida que envejecemos, la producción de colágeno disminuye y la elasticidad de la piel se ve afectada. Esto también puede ocurrir debido a la exposición al sol. Sin colágeno y la elasticidad, la piel comienza a aflojarse lo que causa la aparición de arrugas. Hay varios tipos de arrugas en el pecho y el cuello, pero las más comunes se llaman líneas de collar. Se desarrollan horizontalmente a través del cuello, al igual que un collar, de ahí el nombre.
La causa principal de la aparición de estas arrugas es el envejecimiento, pero otros factores juegan un papel muy importante también. Por ejemplo:
Exposición Solar
Los rayos UV dañinos del sol descomponen la producción de colágeno y deterioran la elasticidad de la piel. A su vez, acelera el proceso de envejecimiento y las arrugas aparecen.
Cama de Bronceado
Son tan perjudiciales como el propio sol. No es necesario mencionar que pueden causar varios trastornos de la piel también.
Falta de Cuidado
La mayoría de la gente simplemente descuidan el cuello y el pecho. Incluso si tienen un estricto régimen de cuidado de la piel, por lo general solo se enfocan al cuidado de la piel del rostro mientras que cuello y el pecho se pasan por alto. Si la piel en estas zonas no reciben los nutrientes que necesitan para mantenerse hidratadas, suaves y firmes, sólo se acelera el proceso de envejecimiento.
Posición Para Dormir
La forma de dormir tiene un impacto significativo en tu piel. Por ejemplo, dormir de lado pone una enorme presión sobre la piel de la cara, cuello y pecho e incluso la piel es forzada a comprimirse todas las noches que perjudica la elasticidad. Idealmente, debes dormir sobre tu espalda.
Ropa
Incluso la ropa y la ropa interior que llevas pueden desempeñar un papel en la aparición de arrugas en el cuello y el pecho. Por ejemplo, si usas un brasier que es demasiado apretado, se aprieta la piel en la zona del pecho, que promueve el desarrollo de las arrugas. Por otra parte, llevar un brasier que es demasiado grande hace que tus senos se caigan lo cual tampoco es bueno para la piel del pecho.
Fumar
Es malo para tu salud en general y deteriorara la calidad de tu piel también. La nicotina causa la constricción de los vasos sanguíneos en las capas externas de la piel que afecta negativamente el flujo de sangre. A su vez, la piel no recibe los nutrientes que necesita para mantenerse sana y firme.
Como Tener La Piel del Pecho y Cuello Firme
Aquí hay algunos trucos y consejos para obtener una piel firme y eliminar la apariencia de las arrugas del cuello y el pecho y prevenir la formación de otras nuevas:
- Durante la rutina regular de cuidado de la piel, en lugar de centrarte en la piel de la cara solamente, amplia tu exfoliante o limpiador al cuello y el pecho para eliminar las células muertas de la piel y acelerar su proceso de renovación. - Usa ropa de tejidos naturales.
- Come una dieta sana y equilibrada que incluya una gran cantidad de vitaminas (Especialmente vitaminas a, c y e), minerales y otros nutrientes.
- Ejercicio. La actividad física es beneficiosa para la salud y la calidad de la piel en general
- Mantente Hidratado. La Hidratación es la clave para una piel saludable
- Dejar de Fumar. Para mejorar tu salud en general también
Conclusión
La piel en el cuello y el pecho también es propensa a la aparición de arrugas, al igual que la piel del rostro, y requiere una atención adecuada también. Por suerte, las arrugas pueden ser tratadas y con el uso de remedios adecuados se pueden minimizar y prevenir aparición de otras nuevas. Recuerda, una rutina regular de cuidado de la piel es muy importante y nunca descuides el cuello y el pecho.
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